miércoles, 18 de junio de 2014

Ejercicios para practicar malabares (2ª parte)

Vamos con la segunda parte de estos ejercicios!

13. Tenemos las dos bolas en una mano y una en la otra. Ahora lanzo una bola hacia la otra mano y antes de que llegue lanzo la otra hacia la mano contraria.
 
14. Igual que el anterior pero con una bola entre el meñique y en el anular



15. Ahora lanzo una bola hacia la mano contraria y antes de que caiga lanzo la otra hacia la mano contraria y de nuevo hacia la anterior. este es el movimiento básico de los malabares.

16. Mismo ejercicio que el anterior pero lo hacemos sentados.




17. Igual que el ejercicio 15 pero lo realizamos pegados a una pared o espejo para corregir los movimientos.


18. Realizamos el ejercicio 15 agregándole una vez más. Hay que hacer este ejercicio empezando con las manos.



19. Igual que el anterior pero sentado y frente a una pared o espejo.



20. Realizar una sesión de malabares básicos sin parar.


21. Malabares básicos estando sentado o frente a un espejo.


22.  Realizamos una sesión de malabares básicos lanzando una bola hacia arriba sin dejar de hacer malabares.



23. ¡Freestyle! realizamos malabares añadiéndole cinco adornos, pueden ser los que queramos: darle con los brazos, con el codo, con las piernas, utilizando la cabeza, dando vueltas...al gusto de cada uno

24. Sentarse y levantarse sin dejar de hacer malabares.



25. Con un compañero nos cruzamos las bolas.

 

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